Question

吃什么东西对肝好

请问大家吃什么东西对肝好?我要一切的东西!例如水果啦.蔬菜啦.什么什么之类的菜
或者是药膳.具体怎么做都告诉我吧?对肝好的方法和事物通通告诉我谢谢你？？

Answer 1

胡萝卜，胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

Answer 2

1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等
3西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
4含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子
5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食
6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等 7绿茶 对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。

Answer 3

中国有句传话，吃什么，补什么，其实并不是这样，在宰杀动物过程中很多毒素遗留在肝、肾内，特别是肝脏，肝脏的功能就是解毒，很多动物代谢的毒素都遗留在内脏中，如果病人服用这些物质后无形对肾脏增加负担，加重病情，以前我老爷经常喝酒，肝功能不正常，转氨酶偏高，肝脏排毒差，食欲不振，乏力，起初不知道有什么好的方法，认为吃得药越多，治愈越快，结果不但病没治好，反而更加严重了。偶然我在杂志上看到一种养肝茶，就抱着试试看的心态给老爷买了一疗程的，一个疗程300多，细算下和以前喝的比较好的茶钱差不多，用了两周感觉挺不错的，我老爷自己去买了两个疗程的，就这样一直用了一段时间。有一天到医院检测医生说没大碍了，呵呵。建议你试试这个。那个茶的购买地址http://soucang.baidu.com/zeizgig ，我记下了，有时间你去看一下。

Answer 4

猪肝鸭肝鸡肝都对肝好？？？对肝好

Answer 5

多吃动物的肝脏