Question

我21岁，掉头发很严重，每次一梳一大把的掉，而且经常有白色颗粒样的类似发根的东西会掉，请问是怎么回事

听说是脂溢性脱发，怎么办，我不想掉那么快，比别人多出好多倍的掉发量心疼啊

Answer 1

勤洗头，而且要去皮肤科看，那点药，现在防脱是个大难题呢，还是要保持头皮健康，勤洗头勤梳头，按摩头皮，促进血液循环，培育好头发生长的土壤最关进了，试试生姜汁摸头皮，如果你不怕丑，先吧头发剪短，这样好上药，而且也便于观察头皮状况，减少外力摩擦拉扯的原因形成的掉发，祝你早日康复

Answer 2

预防和治疗油性头发需做到：

①饮食上须多吃蔬菜、水果，多饮白开水（每天至少6杯），多吃低脂肪食物，忌食油炸食品、高脂肋食品和腌制食品。

②经常用酸性洗发剂或温和的洗发剂洗发，每周洗发2—3次，视头油的多少而定，尽量不用或少用护发剂，不适于用二合一、三合一型的洗发剂。

③尽量避免对头皮的摩擦，摩擦头皮会引起更多头油的产生，因此，要梳头，而不要用刷子刷头皮。

油性头发在清洗时可采取如下方法：

将用水稀释后的洗发液直接倒一点在干头发上，用手指轻轻按摩头皮，直到洗发液起泡，泡沫会将大部分油脂吸收；把头发浸湿，将剩余的洗发液再揉成泡沫，泡沫要渗透发根，然后用温水冲洗干净；再用少量洗发液洗第二遍。经过两次清洗，油腻基本上就洗净了。油性头发留短发型为好，否则既不容易洗干净，又不易于整理