中医怎么养胃?
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这里有很大的学问,有人胃寒,有人为热。需要分情况处理的。
http://zhidao.baidu.com/question/241614245.html?an=2&si=1
中医养胃的方法:
中医认为,脾与胃一脏一腑,脾主运化、胃主受纳,脾胃之间相互制约、相互依赖,共同完成饮食物的消化和吸收功能。一旦脾胃失调、虚弱、湿热、虚寒等等都会引起各种各样的胃病,因此主张寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的治疗方法,所以中医解决脾胃失调的状况就重在一个“养”字。
中医养胃的话,可以在日常饮食中喝汤,比如可以选择菜汁炖峰蜜、佛手汤、金橘猪肚汤,粥的话可以是参米粥、生姜羊肉粥、石斛玉竹粥等等。喝这些都是易消化的,不会伤胃。喝牛奶也行。
还有一个方法就是喝茶,不过不是普通的茶,而是那种专门针对健脾养胃设计的养胃茶,能够帮你从根部改善脾胃失调的状况,就像央视曾经推荐过的那种养胃茶,我就是靠喝这种茶把胃炎调养好的,毕竟食疗的效果太慢了,十几个月可能都看不出效果。而如果吃西药的话不能治本,副作用又大,所以这也是为什么现在好多人都是用茶疗的方法调理脾胃。
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中医养胃的方法:
中医认为,脾与胃一脏一腑,脾主运化、胃主受纳,脾胃之间相互制约、相互依赖,共同完成饮食物的消化和吸收功能。一旦脾胃失调、虚弱、湿热、虚寒等等都会引起各种各样的胃病,因此主张寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的治疗方法,所以中医解决脾胃失调的状况就重在一个“养”字。
中医养胃的话,可以在日常饮食中喝汤,比如可以选择菜汁炖峰蜜、佛手汤、金橘猪肚汤,粥的话可以是参米粥、生姜羊肉粥、石斛玉竹粥等等。喝这些都是易消化的,不会伤胃。喝牛奶也行。
还有一个方法就是喝茶,不过不是普通的茶,而是那种专门针对健脾养胃设计的养胃茶,能够帮你从根部改善脾胃失调的状况,就像央视曾经推荐过的那种养胃茶,我就是靠喝这种茶把胃炎调养好的,毕竟食疗的效果太慢了,十几个月可能都看不出效果。而如果吃西药的话不能治本,副作用又大,所以这也是为什么现在好多人都是用茶疗的方法调理脾胃。
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消化健康知识
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如何养胃?
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随着人们生活习惯的改变,胃病已经越来越普遍了,不再是中老年人的专属了,现在很多的年轻人和小孩都会患上胃病。
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在日常生活中,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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