Question

乙肝要注意哪些饮食

患者信息：女 25岁 重庆 合川区

乙肝要注意哪些饮食
乙肝患者平时喝哪些饮料和茶好些呢？

Answer 1

乙肝携带者饮食当中主要注意,不要饮酒,酒的主要成分是乙醇,主要在肝脏转化代谢,所以饮酒会加重肝的损伤,饮食不要过量,特别是肉类和糖类,会加重肝代谢的负担.不能做过多的体力和脑力劳动,劳累会消耗大量营养和氧气,有助于乙肝病毒的扩散,也不能发怒.姜的主要成分是蛋白质,多种维生素和矿物质,是助阳的食物.应该可以喝.
中医治疗乙肝还是有些效果的，至少对身体没有太大的伤害，副作用不多。市面上的护肝产品绝大多数都是有化学成分，对身体是有伤害的。
我也有肝炎，想彻底摆脱肝炎的困扰，只能去用那些东西。让我心寒的是不但没治好，反而觉得更重些了，哎，彻底绝望。偶然的一次机会，我妻子给我从网上买一个中医的养肝茶，因为是中医的嘛，我就没有拒绝，坚持去喝了。2个星期肝脏觉得舒服多了，我当时就兴奋地跑向正在厨房做饭的妻子说，妻子当天晚上就给我从网上又订购了3个疗程，一疗程300多，细算下和以前喝的比较好的茶钱差不多。
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Answer 2

乙肝病人的饮食安排
乙肝病人宜安排什么样的饮食？

饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？

1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。

3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

肝病患者不宜多吃的食品有哪些？

肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

味精是调味品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。

各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。

少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。

Answer 3

禁止饮酒，忌用对肝有害的药物。
尽量少吃富含脂肪的食物。
如果肝功好的话，应多吃富含蛋白质而易消化的食物。补充维生素。
平时喝哪些饮料和茶好，这个我认为没有必要，只要不喝酒就行吧，当然也不能乱喝中药。

Answer 4

病情分析：
您好，保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。高脂肪会增加肝脏的负担，吃得太多还会导致脂肪肝，人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物。
意见建议：
具体来说，有益肝脏的食物有几种： 燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。
牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。
洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。
甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。 另外，含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。

Answer 5

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