Question

我今年刚32周岁，最近测了多次血压都有点偏高！昨天刚做了24小时动态血压，测得血压平均140-90，早上平均1

早上平均146-95，中午平均140-88，晚上平均126-83！这样的水平我现在必须吃降压药吗？我怕吃了要终身脱离不了对药的依赖，不吃又怕在高压下加速血管硬化及并发症的出现！还有一点就是早上有时有点头晕！别的时段没明显反应！请心血管方面专家给我指条明路！万分感激！

Answer 1

首先你的对药物依赖的看法是错误！药物的目的控制你的血压，不是使你产生依赖性，而且控制血压的药物有很多种。
正常人的血压高压在110-140 低压在60-90之间，你的给的血压有点高了！但是这么年轻暂时还是别吃降压药！
我建议你注意休息！饮食低盐低脂，戒烟限酒，减肥，有氧运动，充分摄入富含钾、钙、镁、维生素、纤维素和微量元素的水果和蔬菜，保持大便通畅，减轻精神压力、保持心理平衡等。这样不用药物就可以控制血压

Answer 2

必须注意血压的控制，必须吃药，应该找到引起高血压的原因，因为你还年轻．去医院做个检查吧．

Answer 3

多吃点芹菜 不用吃药

Answer 4

你真的应该注意身体了