Question

打篮球时被球砸到手指怎么办?

打篮球时被球砸到手指怎么办? 手指好痛啊 伸直和弯曲都会痛 好像骨头都弯了 怎么办

Answer 1

首先别有心理压力 打球被戳到那时经常的事 几乎每个队员都有被戳的经历的 主要的是看你怎么去做赛前的预防和伤后的恢复了 以下有必要注意几点
1 伤后12小时冷敷 伤后24小时热敷 。 都是以控制血流速度来恢复的 然后配合外敷内服的药物 比方说膏药（外）、消肿止痛汀（外）、红花油（外）和三七片（内），这些都是我们队里必备的东西了
2 注意这段时间的恢复期间 可以做些轻柔的指间操 不过篮球可不要再打了 谢绝一切手指的剧烈活动
3 现在说说赛前的预防 一定要注意准备活动 可能简单 不过这可是最重要的 也是大家都容易忽略的 你看 NBA伤那些球星 他们通常要用1小时来做充分的准备活动 让身体迅速热起来才能充分发挥自己的实力啊

一般只要不太严重的 一周就能恢复了 重一点的话超不过一个月的 别有心理压力

Answer 2

篮球里比较常见的伤了,关节活动不受影响的话,一星期左右就差不多好了,过了24小时可以用点红花油什么的,我戳了手指是从来不用

Answer 3

也不是骨头都弯了。应是关节囊伤了，注意及时护理买些药水抹搽，过段时间就会好。打篮球正常的，我也N次了，现在也好好的啊！

Answer 4

立马用凉水冲...能用冰块敷最好...不过骨头没事就没啥的...一个星期或半个月就好了...你的接球方式肯定有问题...改改吧

Answer 5

这种现象俗称触指。。很疼，对吧？没有事的。一看就知道你打球很少。。这情况过段时间就好了。不必担心。

追问

不是指尖 是手指的中间