Question

晚上喝杯盐水好还是早上好？喝盐水有什么好处？

Answer 1

最好是早上喝 晚上喝的话水分在身体里积累无法顺利在体内流通循环 对身体不太好
早上喝可以为整天运动提前准备好盐分 随便活动下都能很好的在体内流通循环 提前为运动消耗盐分做好准备 不至于运动后头晕

Answer 2

早晨第一杯水喝盐水不好。不少人认早上喝淡盐水利于健康这种认识是错误的。研究表明人在整夜睡眠中未饮滴水然而呼吸排汗泌尿却仍在进行要消耗水分早晨起床如饮些白开水可很快使血液得到稀释纠正夜间的高渗性脱水

Answer 3

早上喝温开水好 盐开水不好 不要加盐 加蜂蜜其实都不好

虽然网上有很多人 或者明星说他们早上和盐水、蜂蜜水好

但是真的不科学

信不信看你吧

每天早上洗簌后喝250毫升的温开水

Answer 4

早上喝ok啦!晚上的话会要你得结石的！！早上喝的话补充夜间消耗的盐和水。长寿老人都这么干，不信的话，你就去问问吧

Answer 5

1, 晨起饮用淡盐水没有必要。晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分，人体对盐的需要量很小，仅为每日2至3克，自然饮食完全可以满足。
2. 晨起饮用淡盐水有一定风险。