Question

在中考前复习，如何调整心态

Answer 1

要有积极的心理状态，不要有消极的害怕情绪。
要有求实的期望目标，不要给自己施加过大压力。
要注意劳逸结合，不要搞疲劳战术。在紧张考试复习中间，适当安排文体活动.
要注意饮食营养，不要乱吃乱喝。考试期间，考生体力消耗大，精神紧张，因而人体抵抗能力下降，容易生病。因病缺考或带病考试都是不利的。
最后不必过于在乎结果，越是在乎越是紧张。只要平时很努力了就足够了。
祝你一定能成功！！！

Answer 2

淡定，不要想结果，只想付出，至于付出之后的结果交给老师来处理吧，你只要负责自己答题就好了，身体也要棒棒哦~

Answer 3

坚信一点，天道酬勤，只要努力了一定会有一份满意道答卷，所以，别想太多，清除一切杂念，专心复习就可以了，至于到最后什么程度，也便无所谓了，因为问心无愧。
累的时候，多去户外散散步，亲近下大自然，闭上眼睛用心感受周围的一切。也可以在累的时候听下轻音乐，让自己放松。晚上睡不着的时候想想白天做不出的习题，或是想了很久才做出的习题。记得睡觉之前别听音乐放松，会越听越精神！
最后祝你一切顺利！O(∩_∩)O~