喝咖啡有什么好处和坏处？喝多少为宜？
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咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
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好处是精神可嘉，坏处是让你睡不着，胡思乱想
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好处：提神
坏处：伤胃
坏处：伤胃
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