Question

怎样投篮

Answer 1

给你说说投篮姿势吧（比较权威的,不会害你）
如果是右手投篮 1.右脚稍稍向前整个身体右侧稍稍前倾（因为人的手没长在中间，要很顺利很直的发力必须保持身体统一协调）
2.右手拖住球手大臂与身体垂直成90度 大臂与小臂成90度 大臂与胸前成90度（这个网上有讲解视频的） 左手放在球的左侧掌控好球
3.发力的时候右手手臂往正对篮筐方向伸展 手腕往前压 五指拨球 （左手辅助）
注意！注意！关键点：1.手指拨球时最后一个接触到球的是“食指”出手后手型外撇，跟随动作要完整，这个很重要的。你注意看看NBA科比，詹姆斯，雷阿伦等，投篮出手后手臂的动作（伸直，手成鹤嘴状外撇）很漂亮！2.投篮不只是手臂干的事，整个身体要协调，发力，才能更好的控制球，能感觉到底就是：腰部发力，当你投篮时觉得腰部拉伸发力了感觉就对了。3.还有就是膝盖的配合，膝盖感觉舒服就对了。弹跳高度的配合至最高点发力投篮最稳定的，这个要多练。4.最重要的就是：不断的练习，没有一个好的投手不是靠不断的练习来的。没有一个投手是光靠理论就成为神射手的。说实话，跟练习，实践比再多的理论都是浮云，好好练，刻苦练才是王道。（这是马克思说的）
然后介绍需要正确投篮姿势的原因
在平时打球的时候，有时候，没有正确的姿势也可以投篮很准 这就是有些人说姿势无所谓 感觉对就行的原因 你看看职业运动员 看看NBA那些球员 都有专门的投篮训练师 很多大牌球星都一直在改投篮姿势 当然他们是小改动 为了更进一层楼的 乔丹整个职业生涯投篮姿势都在改动 知道后期才稳定下来 这就是老乔丹40岁还有高命中率的原因了。为什么单凭感觉不行，为什么NBA球员还要一直专门改正投篮姿势呢？最主要的就是：不稳定！如果没有固定·正确的投篮姿势有时候你会很准很有感觉 但在正规的比赛或者平时玩到关键时候你就会手软，命中率很不稳定。一个职业球员有时候成名就在关键球上，他们怎么会疏忽，怎么敢轻视正确，稳定的投篮姿势。我们平时打球如果不稳定很难取得队友或伙伴的信任的，也会让人觉得你是神经刀，不稳定，对你的评价远远降低。

Answer 2

个人的经验，先从篮下练起，除了视频，更重要的是找一个投篮标准的人帮你调整姿势，因为标准的投篮姿势是最重要的，你可以看那些投篮准的人，投篮姿势不管在什么情况下都是一样的。然后就是大量的练习。边练边想，记住投进的感觉。
主要是靠自己去悟和练习 ， 祝你好运。！

Answer 3

你把球握在手里，中指放于球中部-------用于瞄准
食指，无名指，小指放于球边，20°左右-------------用于控制平衡
手肘与水平面成30°角--------------------用于出手
出手用力往下压------------出手后你会感觉到球往下转，那是调整距离的
出手时也要把球放于头上--------------这个不用说了
另外，如果你喜欢，你出球可以像科比一样摆着，有一定的作用

瞄准+力度+博球=success

Answer 4

其实适合自己的最好，乔丹说过：只要你能很好的利用自己的技术，多练习——这很重要。一定能练好的！记住，不要紧张，腕部施力，不要怕被封盖，一定要温柔，稳定！

Answer 5

右手在上 左手放球的左边 、右手抛出去 、左手拿开