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放松心情 不要想乱七八糟有的没的得 多多开导自己就好了
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大脑从20岁开始衰老,要规律作息,少听耳机,减少噪音刺激,放松心情,减轻压力,保证充足的睡眠,另外还可以多吃含卵磷脂丰富的食物,银杏叶片和忘不了也能提高记忆力
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2011-05-03
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我也是这样,我怀疑是不是要老年痴呆了
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你想太多了,越想越糊涂!!放松心情就好了
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