Question

我喜欢打篮球，身高165cm体重70kg，速度不快，跳得也不高，怎样练习才能打好控卫？望高手指点指点！

左手不够熟练，投篮一般，喜欢突破上篮,篮下人多就没机会？

Answer 1

突破要多练练停下来以后的动作，不要一突到底直接上篮，这样很容易被封盖，你体重有优势，速度不快，正好可以用你力量的优势压到内线，压到大概在篮下靠近三秒区的位置，如果有人来补防，你就要发挥你控球后卫的视野和意识，把球分给跟进的队友，或者分出去。有人包夹你的时候说明一定有一个队友是空位的，这个时候如果队友跑的位置很好而你没有传到位，那么就要好好修炼一下传球技术和分球意识了。 另一方面，如果对方没人来包夹你，那么你既然都离篮下那么近了，有无数方法可以把篮球放进篮圈，比如用假动作投篮晃飞对手，再上篮，或者打时间差后仰，或者转身压到篮下再上篮，或者用体重硬吃他到蓝底再打板，或者用梦幻脚步晃晕他。。等等，太多方法了。

左手不好的话， 你多练练左右运球，平常就要有意识的多用左手，不用永远也练不好。另外投篮一定要练好，篮球篮球，投篮就是本钱，你看科比夏天每天都练上千次就知道投篮有多么重要了，加油吧。

Answer 2

哥们儿~我和你一样也是喜欢这样，多练练抛投吧~个人认为抛投比投篮简单。学会和队友配合，挡拆、突分都行啊~不一定要练左手呀~当然练成左手更好！

Answer 3

篮子准了，篮下人就少了机会就出来了吗，能突能分球呗。