我脚崴了,没怎么好就开始打球,现在一年了走路时间长了还很疼,怎么办啊?吃什么药能康复啊

谁能帮帮我我真的很苦恼... 谁能帮帮我 我真的很苦恼 展开
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百度网友43151bc
2007-05-09 · 超过26用户采纳过TA的回答
知道答主
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是怎么个疼法?如果是脚后跟疼得话和崴着没有关系,如果是崴着的地方疼,就要避免做剧烈的运动,和长时间的走路,平时多用热水泡泡脚,活血化瘀,如果很疼可用云南白药或者贴膏药。
百度网友062c6efa2
2007-05-09 · TA获得超过4116个赞
知道小有建树答主
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估计是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。
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feizaihsl
2007-05-09 · TA获得超过587个赞
知道答主
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脚扭到了!很有可能会伤到韧带!!这样就要休息很久,不要剧烈运动.不然很难好的!现在可以做的就是不要运动先,贴点膏药,搽搽药酒,等好了以后再去运动!!如果会很痛的建议去照个片,看看骨头有没有事.
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联通健康站
2007-05-09 · TA获得超过5589个赞
知道小有建树答主
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请采用一些擦剂(如骨质宁或者红花油)热敷按摩的饿方法处理,另外这种病也需要很好的将养,所以建议能在一段长时间的修养后再开始运动。
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