头晕想睡觉怎么回事。 5

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百度网友ee8623bce
推荐于2017-11-24 · TA获得超过3993个赞
知道大有可为答主
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在排除身体疾病的情况下,考虑可能是由于睡眠不足或睡眠质量较差导致。一般睡眠时间一般应维持7至8小时,即可恢复精力,所以只要睡眠充足一般不会出现头晕的症状。但不一定强求,应视个体差异而定。
入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠。因为只是延长睡眠时间对身体有害。
你可根据自己的情况参考一下。
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1549119884
2011-04-29 · TA获得超过6106个赞
知道小有建树答主
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感冒了
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猫叔驾到
2011-04-29
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身体虚弱呗,建议看医生
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欣语风
2011-04-29
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应该是太累了,没休息好。
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