怎么样能长高？
4个回答
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1、平时多做运动，比如打篮球、跳远、跳绳等跳跃性运动。
2、饮食方面，多注意营养，补充钙和健骨的物质。
3、早睡早起，因为生长激素是10点到2点之间分泌的。
希望以上建议能对你有帮助~
祝你好运！
2、饮食方面，多注意营养，补充钙和健骨的物质。
3、早睡早起，因为生长激素是10点到2点之间分泌的。
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想要拥有迷人的身高我来告诉你
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俗话说女到20尽了头，男到20慢悠悠，如果你还没超过20岁的话，肯定还会长高的，平常多运动运动，多吃蔬菜，
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