哪些食物不可以混在一起吃?
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2015-10-15 · 知道合伙人宠物行家
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1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。
2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。
3.豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。
4.茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
5.炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
6.红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
7.萝卜水果同吃:萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
8.海味与水果同食:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。
9.牛奶与橘子同食:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。
3.豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。
4.茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
5.炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
6.红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
7.萝卜水果同吃:萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
8.海味与水果同食:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。
9.牛奶与橘子同食:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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猪肉忌菱角,会引起肚子痛。
牛肉忌栗子,会引起呕吐。
羊肉忌西瓜,会伤元气。
狗肉忌绿豆,会中毒。
兔肉忌芹菜,会引起脱发。
鸡肉忌芹菜,会伤元气。
鹅肉忌鸡蛋,会伤元气。
甲鱼(又名脚鱼)忌苋菜,会中毒。
牛肉忌栗子,会引起呕吐。
羊肉忌西瓜,会伤元气。
狗肉忌绿豆,会中毒。
兔肉忌芹菜,会引起脱发。
鸡肉忌芹菜,会伤元气。
鹅肉忌鸡蛋,会伤元气。
甲鱼(又名脚鱼)忌苋菜,会中毒。
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地瓜与香蕉同食会引起身体不适;黄瓜与辣椒同食会破坏体内VC;黄豆和猪血同食会消化不良;萝卜与木耳同食容易引起皮炎;螃蟹与柿子同食引起腹泻;鲤鱼与咸菜同食容易导致癌症;大葱与大枣同食导致脾胃不和
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豆浆+鸡蛋:胡萝卜+白萝卜,水果+萝卜 ,土豆+香雀,鳖肉+鸡蛋,鹿肉+鱼虾、冰棍+西红柿:、田螺+木耳:芹菜+鸡肉:兔肉+芹菜:茄子+毛蟹:鸡蛋忌糖精/海带忌猪血- 狗肉忌黄鳝-(好多,可惜手机发问题回答100字限制)
。
。
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海带和猪血,易造成便秘。
番茄和绿豆,伤元气。
牛肉和栗子。
花生和黄瓜。
胡萝卜和白萝卜。
狗肉和绿豆。
螃蟹和柿子。
鹅肉和鸡蛋。
芋头和香蕉。
皮蛋和红糖。
还有很多,我就不一一列举了。
番茄和绿豆,伤元气。
牛肉和栗子。
花生和黄瓜。
胡萝卜和白萝卜。
狗肉和绿豆。
螃蟹和柿子。
鹅肉和鸡蛋。
芋头和香蕉。
皮蛋和红糖。
还有很多,我就不一一列举了。
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