Question

女性经期可以吃燕窝吗？

Answer 1

可以食用，燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物质，女性经期由于血液流失，食用燕窝可以补充蛋白质等营养成分，还可以防止贫血。

Answer 2

女性经期由于血液流失过多，而引起机体营养素的损失。而燕窝中含有丰富的氨基酸、矿物质、蛋白质。具有滋阴润燥、益气养颜之功效。中医认则主燕窝性平具有“补而清”“清肃下行”之功效，对经期血虚之人，食用燕窝可帮助进补。据中国数据分析行业网数据分析显示，世界上最上乘的燕窝基本上都是产自马来西亚以及印度尼西亚，国内的两大知名燕窝品牌同仁堂和福临门燕窝都是来自以上产地，同仁堂的价格最贵，大约是福临门的2倍左右，福临门较为实惠，适合居家自用。

Answer 3

女性经期身体会比较虚弱，吸收营养的能力也会下降。最好不要吃这些滋补的东西，吸收不了，而且容易拉肚子。

Answer 4

可以食用，燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物质，女性经期由于血液流失，食用燕窝可以补充蛋白质等营养成分，还可以适当的补铁，防止贫血！

Answer 5

可以吧 经期本来就应该多吃一些补血滋阴的东西，燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”

燕窝性平， 不是寒的哦， 所以男、女、老、幼、孕都可以吃, 而且四季皆宜。

建议经期多服用大枣枸杞之类