我今年13岁 记忆力超差 记不住东西 就算记住了 过了一会儿就忘了 有什么记忆法可以帮助我
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1.吃一些补脑的食物，比如核桃等
2.记东西时，注意力要集中，进行反复记忆，今天记下的东西明天再看再看一下，再进行记忆新的知识。到了第三天，再把第一天与第二天记住的东西复习记忆，再去学习新知识。时间久了就会记住了。
3.或是身边弄一个小本子，把要记的东西用笔写下来，这样就不容易忘记了。
2.记东西时，注意力要集中，进行反复记忆，今天记下的东西明天再看再看一下，再进行记忆新的知识。到了第三天，再把第一天与第二天记住的东西复习记忆，再去学习新知识。时间久了就会记住了。
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用心，你感兴趣的事情肯定能记住。。
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