Question

我今年马上21了，身高1米79-180之间，想长到1米82还有可能吗？？

我高中毕业1米78-79，今年就21了，没怎么长，我妈160 我爸173-174 我现在早晨差不多181，晚上179，我想长到1米82我就满足了，不知还有可能吗？？

Answer 1

有可能，我们的身高发育是25岁才停止的，只不过在20多岁时生长没青春期那么快，几年长高2厘米完全有可能；合理的运动加健康饮食，睡眠。我19岁，180cm，就今年就长高了两厘米。看势头还会长高的，下面是一些运动诀窍：首先要做热身运动，将四肢的关节通通打开，然后保持脊背的平直，将整个人体的上身前倾，用最大的力气将双臂用力的向后上方挥动，伴随着这后在那个大幅度的摆臂运动之后，脚步用力的朝前走。这是一套，不想走的话也可以小步跑，将双拳放在肩上，然后双臂屈肘旋转， 如何增高 重复大概4到6次就可以了。这些都是跑运动，还有拉伸运动，双臂朝上举开始拉伸，然后踮起脚后跟，或者是做单杠联系，垂悬的状态下左右转动身体，或者向前后摆动身体，顺时针，逆时针方向各做大概5次，除了拉伸运动还有跳跃运动，就是向上跳，尽量做到一次比一次跳的高，然后再从高的地方向下跳，这样做不同姿势的跳跃运动，每次做完之后再稍微的休息下，让呼吸平稳，将绷紧的身体平躺在地板上，然后微微的挺腰，休息。
怎样，你学会了这套简单的增高运动操了吗， 调整情绪是增高最好的良剂之一 操作起来很简单的，关键是要有毅力，大概在每周都不低于三次的练习，每次都要坚持40分钟左右，只有坚持下去才能收获到效果，才能帮助身体长高。祝你长高成功

Answer 2

男生二十多岁还是有可能长高的，注意补钙，少吃垃圾食品，多喝牛奶，多锻炼，打打篮球，做做引体向上，抬头挺胸，相信自己，一切皆有可能！

Answer 3

估计没啥希望啦，毕竟成年之后很难再长啦，也有例外，顺其自然把。。

Answer 4

差不多定型了