Question

本人男，20岁了，性格内向。极端悲观。自卑自闭。以后对工作会有影响，怎么办

不喜欢闲谈，不合群，不喜欢去公共场合。其他所有正常，怎样才能改变，我也知道需要长时间来改变，希望对这方面有了解的人，教教我，真心谢谢，QQ739698580
就是因为性格，做不 了销售

Answer 1

奉劝你不要想太多，不过你这种想法很正常，不过这样自己很难受，告诉你一个成熟的方法，就是什么时候该干什么的时候就干什么，比如你平时在运动的时候可以尽情的豪放，尽情的放纵，不该你说话的时候就不要说，比如平时有事没事的时候不用开那么多玩笑；弟子规说的啊：话说多，不如少，惟其是，勿逆巧；建议你多读些弟子规，这里面的做人的道理说的很清楚的，还有就是推荐你看看翟鸿燊的视频，在百度打他的名字搜就行了；其实做人就是要简单点就好，懂得什么场合什么时候，干什么说什么就是好的；知道不；还有做人一定要有礼貌，这点是至关重要啊；至于你说的什么女生不女生的，你看开些反而会得到更好的效果；就这么多了，小伙子，咱也是你那个年纪过来的，我现在还在上大学，建议你去当兵，你什么都懂了，我就是部队改变了我

Answer 2

尝试着多与外界接触，别总待在自己的世界里；
尽量和人多交流，你会有不一样的收获和感受；
接受自己，也接受别人；
最重要的是相信自己；
慢慢地，你会发现自己也有开朗乐观的一面；
期待你走出自己的世界。。。

Answer 3

我以前也是，现在差不多，偶尔我会表现出开朗，这是因为我跟朋友去疯了，我的经验总结是，不耍酷，多交友，对一些你认为可以成为朋友的人要更坦诚，即使之间的关系闹僵了请不要轻易放弃，要努力缓和并逐渐修复，这，只是一个开始。去找心理专家帮你，还不如自己帮自己，如果你坚定要改变的话。上学的时候，我总不理解慎独是什么，现在我总算明白了，楼主要尽量不要自己一个人，你已经习惯了孤独，那你要开始习惯不寂寞。还有，楼主，这里很多人的答案都很值得采纳的，但是你得在实际中把它落实才行，如果不行动起来，别人说的再多再动听也是白搭！ 看点能让你心情开朗的电影吧，比如美国派1--7部，这些美国的性喜剧我觉得看后效果不错，但是，不要学着打飞机哦。

Answer 4

这是性格,如果你想改变就必须交际, 你说不喜欢合群,不喜欢人多的地方, 好象有点害羞的成分在里面.我其实也是这样的,但我不想过去改变,如果你为了事业需要改变,那你就必须交际,主动去迎接你认为不喜欢的场所,慢慢就会有改变,这是必须的,举手之劳望请采纳!

Answer 5

我觉得你可以平时多听听愉快的歌曲，然后找到关系比较好的朋友一起多出去转转，聚会啊，唱歌啊。郊游之类的。如果不喜欢当面说话的话，可以在网上和大家聊天，慢慢来，一步步走，自然而然就会打开自己心、