有哪为好心人帮我分析一下我这是什么病?
2年前我们宿舍的一个人的铃声响了,这时我刚睡着,把我吵醒以后很难睡着,每天都到夜里2至3点才睡着,每天为睡觉这件事情而担心,白天很不精神,求求好心人帮我分析一下这是什么病...
2年前我们宿舍的一个人的铃声响了,这时我刚睡着,把我吵醒以后很难睡着,每天都到夜里2至3点才睡着,每天为睡觉这件事情而担心,白天很不精神,求求好心人帮我分析一下这是什么病呀,有没有什么解决的好方法?
展开
展开全部
太忧心了，有些神经衰弱。
而且你不要去想这些事，晚上睡觉之前看看书，听听音乐，将心情放松。
让自己的兴奋点转移到其它事情上去，让自己脑子里对这件事的操心度降下来，自然睡眠会慢慢好转的。
而且你不要去想这些事，晚上睡觉之前看看书，听听音乐，将心情放松。
让自己的兴奋点转移到其它事情上去，让自己脑子里对这件事的操心度降下来，自然睡眠会慢慢好转的。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可能是有点神经衰弱，你不要总是把这个当作心理负担。睡觉的时候最好什么也不要想，越想越精神。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你可能患了精神衰弱,建议你去正规医院的心理科看一下.越早越好.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
精神+心理问题,早去治疗,如果病情加重,可能会得精神分裂症 那就麻烦了!~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
