减肥方法
12个回答
展开全部
少吃多动 管住自己的嘴你就成功了一半
荷叶 决明子 都有清毒的作用 可以减肥 但是寒性体质就算了 会拉肚子 特别厉害
运动来说 自己喜欢什么运动 就做什么 这样轻松 容易坚持
多吃黄瓜 番茄 苹果等水果 对身体好 也减肥
冰激凌 巧克力 什么的就别吃了 大鱼大肉的 少吃点 不能吃太饱
减肥是一项长久的活 别想着 眼一睁一闭 你就会很瘦 那不现实
减肥期间多喝点豆浆 对身体好
荷叶 决明子 都有清毒的作用 可以减肥 但是寒性体质就算了 会拉肚子 特别厉害
运动来说 自己喜欢什么运动 就做什么 这样轻松 容易坚持
多吃黄瓜 番茄 苹果等水果 对身体好 也减肥
冰激凌 巧克力 什么的就别吃了 大鱼大肉的 少吃点 不能吃太饱
减肥是一项长久的活 别想着 眼一睁一闭 你就会很瘦 那不现实
减肥期间多喝点豆浆 对身体好
已赞过
已踩过<
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
