经常吃虾对人身体有什么好处
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虾的营养分析：
1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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可以补钙呀,不过听说吃吓的时候不要喝啤酒,特别是痛风病人不要喝,会加重病情的
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补充蛋白质 只是任何次失误吃的多了 都没有好处哦
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好象没什么好处，容易过敏
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