Question

什么食物最养胃

Answer 1

　　对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。下面就和大家分享一下哪些食物最养胃
　　1、最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。

　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

　　3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。

　　4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

　　5、胃不好，要少食多餐。

　　6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

　　7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

　　8、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

　　9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

　　10、花生，蜂蜜都是养胃的。

　　11、红茶，蜂蜜……十分养胃。

Answer 2

猴头菇汤

Answer 3

小米粥是最养胃的，长期喝对胃病的恢复很有好处，另外如果胃不好，可以在炒菜过程中多放点姜，这也是对胃有很大好处的

Answer 4

俗话‘民以食为天’，最先是‘民以粟为天’，‘食’是‘粟’的演变。粟是小米，这是中原人最早食物，最利于中国人胃消化。很多人中国人吃面包、喝牛奶，吃牛排等，事实上这些都不利于中国人消化。中国人喝豆浆，吃馒头，面条这些含淀粉多的食物，不伤胃且利于吸收。

Answer 5

喝粥吧，粥是中国的伟大发明。