Question

我这个算是强迫症吗？

我喜欢音乐，对于喜欢的乐曲可以说是百听不厌，同时在大脑中总是有这种旋律出现。基本上不受我控制。一般都是在我比较劳累的时候出现这种情况，而且这种情况持续了好几年了。什么时候这首歌听烂了，头脑中的旋律就慢慢停止了。不知这是不是强迫症或者是强迫性思维。
补充一句，那我该怎么办啊？现在在复习，好烦人！

Answer 1

同学请放心吧，这个不是强迫症。我遇见过你的这种现象，这是自身无法完全集中注意力的一种表现，越是想着让旋律消失，就会越在意这段音乐旋律，所以将思想集中在另一点，比如学习，你会发现不知不觉中旋律消失，加油

追问

那就是说我应该静下心来看书是吗？而且看书的时候最好不要听歌曲是吗？现在看书的时候我在听歌来分散大脑中那种音乐思维。

追答

呵呵 看书时候听歌是不行的
这样讲吧，不论是谁，在看书的时候听歌，旋律都会在潜意识里浮现
正如同睡觉时听外文可以增强语感是一样
你以为你集中了注意力，事实则完全相反
做事要专心
只有养成好习惯

Answer 2

不是。是你蛋疼。就像小孩子迷上 上网一样。有点钱都会去网吧。。。。当经过一些事后才明白。什么都TM没毛用

Answer 3

不是，这是你一种爱好不能说是强迫症

Answer 4

应该不是，强迫性思维不是你这种症状。你这也许是对歌曲喜爱的一种表现吧。
不用想太多，也不必过于担心，好好复习，专心点就不会一直想起旋律了，越是烦躁排斥就越难以静下心来。祝你好运~

追问

能给些具体的建议吗？

追答

主要是 你还不够专心。我觉得如果一个人足够专心的话，那么即使有别的想法，在你学习的时候也不会跑出来的。所以，专心。。。对于这个我没什么建议给你，因为我是那种静不下心来的那一类，抱歉了。

Answer 5

你这不是强迫症，和你大脑的兴奋调节有关。一般在你比较劳累的时候出现，说明你大脑兴奋和抑制有点失调。建议你劳逸结合，复习累的时候，做些户外运动，改善下大脑的血液供应，慢慢的症状就会消失。

追问

我也尝试做了些运动 但效果不是很好 还有些别的建议吗？

追答

首先要找到自身有哪些不良的生活和学习习惯，像你这样一般是学习紧张和压力过大导致的大脑神经失调。有果必有因，出现这种情况肯定是不良刺激不断累积造成的，想要调整过来也不是一两次就搞定的。适量运动不要太累

Answer 6

放心 不是
我得过强迫症
症状这方面我很清楚