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流鼻血不能喝水,少饮酒,少吃辛辣刺激及煎炸食品。
立春过后,气温上升,此时北方天气多风,气候干燥,空气湿度降低,是鼻出血的高发季节。流鼻血要调整饮食结构,适当多吃蔬菜水果,多喝水,少饮酒,少吃辛辣刺激及煎炸食品。此外,保持平和乐观的心态,避免生气动怒。
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流鼻血的做法:
鼻出血没有致命的危险,所以遇到鼻子出血时不要慌张。尽量采取坐位或半卧位,头部略前倾,用手指捏紧双侧鼻翼10—15分钟,同时吐出口内血液,避免误咽。
多数鼻出血是由于鼻腔黏膜小血管破裂所引起,其出血点位于鼻中隔前部,可以用手紧捏双侧鼻翼,将鼻中隔压紧,用嘴缓慢呼吸,具有很好的止血效果。另外,应将流入咽部的血尽量吐出,以免咽下后刺激胃部引起呕吐而加重鼻出血。
参考资料来源:人民网-流鼻血,清热泻火
参考资料来源:人民网-鼻子出血怎么办?
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流鼻血吃什么好从中医学的角度来说,流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你除经常流鼻血外,亦患有鼻敏感,流出黄色或绿色的鼻涕,又或嘴唇经常殷红、有口气,便是很燥热。首先当然要清热,更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物,零食如巧克力、曲奇饼、薯条等,亦非常燥热,应尽量少吃。流鼻血处理方法:1.在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血。2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行。3.用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血。将形成血块结痂,此时最好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。4.涂抹抗生素或类固醇软膏,可止痒也可防止黏液干硬。5.左(右)鼻孔流血,举起右(左)手臂,数分钟后即可止血。6.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分钟,使其中的血液凝固,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。7.患者左(右)鼻孔流血时,另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲,一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解开布条。8.取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包扎好,可较快止血。9.让患者坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,可止鼻血。10.如经常流鼻血,需去医院进一步诊治。
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健康、养生、天气干燥、流鼻血、身体。
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不能吃红枣,红枣也容易上火,我每次吃红枣都要流鼻血。
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