抑郁症能治好吗
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抑郁症是可以根治的,但抑郁症的治疗需要比较长的时间,要坚持治疗,抑郁症的治疗:\x0d\x0a一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。\x0d\x0a二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。\x0d\x0a三、抑郁症的自我心理疏导:\x0d\x0a1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。\x0d\x0a2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。\x0d\x0a3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
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2024-05-11 广告
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抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
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能、
心里想的开点、
慢慢就好了、
曾经我也抑郁过、
比较轻的那种、
没有用什么药物、
注意几点、
得了抑郁症尽量告诉周边亲近的人、(要亲近的人、那些跟他说了他不信、还拿你开玩笑的人万万不能不能不能告诉、这些人反而会使你的病情加重加重再加重、)
抑郁期间必须有知晓的亲友陪伴、
远离高处、
远离河流、
(记得当初大脑有种控制不了自己身体的感觉、总想靠近窗户跳下去、一想心里就慌、越慌越害怕、最后还是告诉了舍友、随后一有问题、舍友就带我去楼下、过了一个来礼拜心里想明白了、也就好了、)
朋友、
想开点、
社会就是这样、
人生就是如此、
林子大了、什么想法都有、什么行为都会出现、
做回曾经的自己、
记住:活着真好、
心里想的开点、
慢慢就好了、
曾经我也抑郁过、
比较轻的那种、
没有用什么药物、
注意几点、
得了抑郁症尽量告诉周边亲近的人、(要亲近的人、那些跟他说了他不信、还拿你开玩笑的人万万不能不能不能告诉、这些人反而会使你的病情加重加重再加重、)
抑郁期间必须有知晓的亲友陪伴、
远离高处、
远离河流、
(记得当初大脑有种控制不了自己身体的感觉、总想靠近窗户跳下去、一想心里就慌、越慌越害怕、最后还是告诉了舍友、随后一有问题、舍友就带我去楼下、过了一个来礼拜心里想明白了、也就好了、)
朋友、
想开点、
社会就是这样、
人生就是如此、
林子大了、什么想法都有、什么行为都会出现、
做回曾经的自己、
记住:活着真好、
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抑郁症是医生诊断的还是你自己是这末认为的呢?先别急着下结论,把自己困住,越困越难受,即使是得了这个病也是能治好的,去好些的医院拿点药,听医生的,通过药物会控制些情绪,我觉得把,得抑郁症的人都是生活遭受了某种不幸,又没说出来,郁闷到一定程度就抑郁了,尝试告诉信任的人,特别是亲人,他们会包容你,理解你的,最主要的要靠你自己了,多出去走走,别总待在一个环境,去闹市看看众生,去菜市买些东西,吃点喜欢吃的东西,感受生活的乐趣,以前的事情就不要去想了,开始想就刹车,去想别的事情,开心的事情,心灵是个花园要把悲伤倒出去,把高兴装进来
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2011-05-02
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看了前面几位的回答,感触颇深。我应该算是重度抑郁,我的症状很明显。我周围的情况就和楼上扔手说的一样,我家里人不肯让我去心理医院。所以除了我自己,谁都不知道,连最亲的人都不了解。后果蛮严重的。我觉得抑郁症能好,一要配合心理医生治疗,二比较好的环境,就是说病人的家属朋友能配合,三患者自己。抑郁症其实很痛苦的。开始可能自己意识还很清楚,知道自己不舒服,后来比如说对自己评价过低,这就会浪费你很多,因为你能做好的事情,你都会胆怯,生活的目标总是越来越多,就会越来越麻烦,当初我是自己莫名其妙的严重自卑,当时自己都不知道怎么回事,比较好的朋友因此觉得我虚伪,到最严重你都不知道什么是快乐了,我有好多年没有快乐。现在偶尔有快乐的感觉都会觉得是陌生,自己会觉得奇怪。如果提问者是yyz,一定要自信,积极呵。如果只是有抑郁情绪,赶紧释放自己呵,别让自己处在那种情绪中,转移注意力;如果自己调整不过来,建议去找心理医生进行疏导,千万不要让情况发展。
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