我很厌烦在家，在家就感到很烦躁，郁闷，怎么才能让我改变这心态？？？

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匿名用户
2011-05-02

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万事皆有原因，有些东西是你目前不晓得的，你不必过分自责。

感到烦躁，去洗个澡。做喜欢做的事。不要总是有虚无的强迫心理——总认为自己还有一大堆事没做，有一大堆问题等着你去改变。事实上，事情是做不完的，而与家人相处的时光是很有限的。假如，世界末日？朋友，你最想在谁的身边？什么才是你最无法割舍的？要晓得，未来会发生什么，谁也不知道。

你的家庭在你心中没有分量，甚至，露骨一点的说，你，轻看了你的父母，家人。

心情不好就去唱歌，顺着自己的感情唱，不要管好不好听。平日里，主动帮忙做家事，与妈妈去散散步，与家人晚上去吃吃小吃，多多赞美家人，好好感受在一起的每一天。你自己平时也不要在家总是百无聊赖的。家人不欠你什么的，你们只是血缘相连而已，不要把所有的事都看成是理所应当。每个人都有自己的路，遇到不同的人，很多事我们是不能选择的，而常常，我们总是执着于那些差距，而忽略掉自己拥有的小小幸福。

放下你的架子。永远，尽量做真实的自己，无论在外人，还是在家人面前。