篮球比赛中怎么保持好体力？
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在比赛前30分钟喝水，比赛时要适当换下去休息，比赛时要控制节奏，不能老是跑来跑去，防守时采用二三联防，这样就没那么辛苦了
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你说的是半场还是全场。防人也是有技巧的。有的人防的不是很累，而你防的话却很累，是有方法的
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不是你的体力消耗的快，只是你体力太差了
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不要满场乱跑
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