9个回答
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你才十多岁,还有很多时间张高来。
高质量的睡眠
补钙
跳跃性运动
能自然长高的话
最好不要用激素
父母的身高基因对子女的身高起着很大的决定性
把好基因尽量的发挥出来。
高质量的睡眠
补钙
跳跃性运动
能自然长高的话
最好不要用激素
父母的身高基因对子女的身高起着很大的决定性
把好基因尽量的发挥出来。
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不 可能的了~~ 除了奇迹发生了!!1
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当然可以,我是90年的,是去年才开始停止的。我现在180了。。。。所以说你的潜力还是很大的。。。。。。据说 运动可以变的更快,,,这个我就不知道了,至于注射激素的我更不知道。因为我就是那样慢慢的让它自然长,,,我比我爸妈都高。。。所以你要相信你能长高。。。当然你要有好的生活习惯。。。
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你和我的情况差不多 首先你要摆正心态 不要整天想这 放松点 其次多运动 尤其是打篮球 牵扯到的肌肉锻炼很多 对于体质 身高方面都有很大的帮助 但要注意歌度 同时和饮食搭配 营养跟的上 你还是能长的 男生的发育停止是24左右 你才19而已 看开点 不要通过外界因素来拔苗助长
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