小学生怎样预防近视
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一、角膜塑型眼镜:
北京儿童医院引进美国最先进的青少年近视预防治疗眼镜——角膜塑形镜,近视矫正镜——RGP眼镜治疗儿童,青少年近视眼,有关治疗的的具体问题向家长宣教如下:
1.什么是近视防治角膜塑型镜?
角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜,它是通过一种物理塑形的办法,通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜,夜间,把它戴在眼睛表面,然后使角膜按照我们设定的合理的形状发生变形,通过角膜形状的改变就可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正,这样夜晚戴镜的目的是使近视的角膜变成轻度近视或者变成不近视的角膜,白天,青少年由于角膜形状发生了变化,因此近视减轻或者消失了,如果长期使用可以使近视得到一定的控制,也可起到预防和治疗近视的效应。
目前,这是国外最新研究的一种治疗、预防近视眼加重的新的技术,特别是对于控制青少年近视是一个非常好的技术。
北京儿童医院引进美国最先进的青少年近视预防治疗眼镜——角膜塑形镜,近视矫正镜——RGP眼镜治疗儿童,青少年近视眼,有关治疗的的具体问题向家长宣教如下:
1.什么是近视防治角膜塑型镜?
角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜,它是通过一种物理塑形的办法,通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜,夜间,把它戴在眼睛表面,然后使角膜按照我们设定的合理的形状发生变形,通过角膜形状的改变就可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正,这样夜晚戴镜的目的是使近视的角膜变成轻度近视或者变成不近视的角膜,白天,青少年由于角膜形状发生了变化,因此近视减轻或者消失了,如果长期使用可以使近视得到一定的控制,也可起到预防和治疗近视的效应。
目前,这是国外最新研究的一种治疗、预防近视眼加重的新的技术,特别是对于控制青少年近视是一个非常好的技术。
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其实预防近视很简单,只要改正不良的用眼习惯就能预防近视。比如,改正我们不端正的写字姿势,不要长期、不断地观看电视、电脑、手机之类的电子产品,不要在剧烈的阳光地下看书,看书、写字、看电视、玩电脑半个小时后,远眺一下,休息一会儿。不要边走路,边看书......这些都是预防近视。
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1.上课时姿势要坐端正,不要距离书本过近
2.在写完作业之后或者写完一部分作业后,眺望远处
3.不要长时间的坐在电脑电视旁边
4.要适当的给眼部做按摩(小学生应该在学校有眼保健操)
5.定期做眼部检查,及时发现,及时治疗
6.不要一边走路一边看书,更不要躺在床上或者在阳光暗的地方看书,也不能再阳光过于强烈的地方看书
..........
只要你好好保护你的眼睛,你看到的东西会更美,更清晰~
希望采纳~谢谢
2.在写完作业之后或者写完一部分作业后,眺望远处
3.不要长时间的坐在电脑电视旁边
4.要适当的给眼部做按摩(小学生应该在学校有眼保健操)
5.定期做眼部检查,及时发现,及时治疗
6.不要一边走路一边看书,更不要躺在床上或者在阳光暗的地方看书,也不能再阳光过于强烈的地方看书
..........
只要你好好保护你的眼睛,你看到的东西会更美,更清晰~
希望采纳~谢谢
参考资料: 我的大脑记忆库
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有效保护视力的方法
1、坐姿端正。2、不躺在床上看书。3、不多玩电脑,不多推荐一个良方:
黑豆红枣1:1熬好,每日晚饭后临睡觉的时候吃,很好吃孩子很喜欢。
(至少我觉得很好吃,我假性近视好了。)
1、坐姿端正。2、不躺在床上看书。3、不多玩电脑,不多推荐一个良方:
黑豆红枣1:1熬好,每日晚饭后临睡觉的时候吃,很好吃孩子很喜欢。
(至少我觉得很好吃,我假性近视好了。)
参考资料: http://zhidao.baidu.com/question/154713080.html
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正确的读写姿势。少看电脑,电视。养成远眺看绿色植物的习惯。 不要在光线昏暗的地方看书、写字。不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
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