如何锻炼身体 20

我是一名高一的学生,因为有点儿事,现在在家中.因为自己胖,所以想找一些锻炼的方法.本人16岁.身高1米6,体重65公斤.家中只有哑铃.有没有什么锻炼的方法,又能减肥,有能... 我是一名高一的学生,因为有点儿事,现在在家中.
因为自己胖,所以想找一些锻炼的方法.
本人16岁.身高1米6,体重65公斤.家中只有哑铃.
有没有什么锻炼的方法,又能减肥,有能长个的?? 展开

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12个回答

#热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？

375033556
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知道答主

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每天做几十个虎恶身
还有羊卧起做
打哈球啊

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拉丝红薯爱凉皮
2007-05-12 · TA获得超过382个赞

知道小有建树答主

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我想胖都胖不了，我好郁闷呀。早上跑跑步比较好吗？试一下吧

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