打呼噜怎么办
打呼噜怎么办啊？为什么我晚上会打呼噜呢。老婆说我天天而此，吵到她没有一天睡好的，其实我也很疼心啊，我也不知道自己会r打呼噜，象我这个情况怎么办才好啊？有什么方法可以解决这...
打呼噜怎么办 啊？为什么我晚上会打呼噜呢。老婆说我天天而此，吵到她没有一天睡好的，其实我也很疼心啊，我也不知道自己会r打呼噜，象我这个情况怎么办才好啊？有什么方法可以解决这个问题的啊？
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睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。
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打呼噜怎么解决呢？
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打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。
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平时睡觉老是打呼噜怎么办？？
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睡觉打呼噜怎么办？如何预防打呼噜？
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