怎样让自己变得自信?
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首先要找出自己的优点和特长,然后经常的去锻炼和展示自己,做得越来越好的时候,就会越来越有自信了
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自信心(confidence),悄棚在心理学中,与其启尺则最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感困芦 (self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。
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想要让自己变得自信就要强大自己的能力,多读书,多学习,充实自己是自信心建立最好的方式
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让自己自信滚芦旅的哗蚂前提是要有善大凳良的品格,腹有诗书,腹有诗书气自华的道理大家都懂,提升能力,温暖如春的性格也会更自信。
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