打篮球怎样和才能防止崴脚
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1，高帮篮球鞋比低帮的防崴脚
2，可以穿护踝或者打绷带
3，尽量少做“危险动作”，比如扑过去盖帽，飞身上篮，在人堆里跳很高抢篮板等等，总之防止
踩别人脚
4，若崴脚刚刚恢复不久，这段时间尤其要注意，刚恢复的韧带肌肉很松，很容易再崴
多年自己的经验，希望对你有帮助。
2，可以穿护踝或者打绷带
3，尽量少做“危险动作”，比如扑过去盖帽，飞身上篮，在人堆里跳很高抢篮板等等，总之防止
踩别人脚
4，若崴脚刚刚恢复不久，这段时间尤其要注意，刚恢复的韧带肌肉很松，很容易再崴
多年自己的经验，希望对你有帮助。
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建议穿护踝！我穿护踝还没崴脚过，又一次当时感觉崴了，在旁边休息会就好！护踝要紧一点！！你如果崴脚后不要马上脱鞋！
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崴脚多半是踩在别人的脚上了，或是落地是没判断好。注意这两点几乎是没事了
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