Question

人最好的减压方式是什么?

好累!现在感觉什么都不对!压力好大,请告诉我,现在最好的减压的方式是什么?应该怎么做才让自己安静下来.

Answer 1

搬砖，累了就只想休息了

Answer 2

在日常生活中，人们常把某些颜色与某些特定场合以及情绪状态联系在一起，每种色彩都会带给人不同的心理感受。
颜色通过人的视觉发挥作用，不同的颜色所发出的光的波长不同，当人的眼眼接触到不同的颜色，大脑所做出的联想和反应也不同，因此色彩对人的心理状态能够产生直接影响。
英国萨塞克斯大学的一项调查显示，深蓝色、青绿色和粉色排在最让人放松颜色的前三名。该大学的心理学研究人员调查了来自100多个国家和地区的26596人，让他们说出自己最喜欢的颜色以及最常把这个颜色与哪个词联系在一起。英国《每日邮报》援引调查报告内容报道，蓝色或绿色是受最多人喜爱的颜色。
数年前，该大学研究人员也做过一项调查，数据显示蓝色有助于使男人和女人心态平和；蓝色和绿色使男人愉快，蓝色、紫色和橙色则让女人的精神更好。
色彩心理学家认为，不同颜色对人的情绪和心理的影响有差别。暖色系列：红、黄、橙色能使人心情舒畅，产生兴奋感；而青、灰、绿色等冷色系列则使人感到清静，甚至有点忧郁；白色和黑色则是视觉的两个极点，研究证实黑色会分散人的注意力，使人产生郁闷、乏味的感觉，所以当心理压力大的时候应该尽可能避免接触黑色。

Answer 3

多笑笑!!