经常吃红薯有哪些好处和坏处?

经常吃红薯有哪些好处和坏处?都讲一下... 经常吃红薯有哪些好处和坏处?都讲一下 展开
 我来答
茉莉说生活
2020-09-28 · TA获得超过12.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.6万
采纳率:86%
帮助的人:4091万
展开全部

红薯是粗粮,大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动帮助排出体内毒素。治疗便秘,起到润肠通便作用。对老年性便秘的人,这是很好的食疗食物,它还有很好降血脂、预防结肠癌。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2014-01-12
展开全部
好处:滑肠通便 治疗便秘
坏处:消化不良 引发臭屁
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
应平蓝la
2020-04-07 · TA获得超过445个赞
知道答主
回答量:703
采纳率:0%
帮助的人:42.9万
展开全部
具有减肥瘦身的好处 红薯富含膳食纤维,而且是一种低脂肪、低热量的食物
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
紫晴聊养生
2020-09-27 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
回答量:7.1万
采纳率:68%
帮助的人:3517万
展开全部

多吃红薯有哪些好处?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
慧莹养生情报
优质答主

2020-09-27 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:6.1万
采纳率:49%
帮助的人:3310万
展开全部

常吃红薯有什么作用?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式