Question

吃什么可以美白

Answer 1

吃什么水果可以美白？

Answer 2

1、淘米水：清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力；2、黄瓜：清洁、补水，防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题；
3、豆腐：活肤、滋润、美白，预防衰老并有效滋润、美白肌肤；
4、优酪乳：保湿、更新角质，含有乳酸成分，具有保湿及更新角质功能。

Answer 3

带有花青素的水果咯 葡萄 火龙果之类的 花青素抗衰老很有效果 女人都懂的！

追问

还很年轻 就要开始抗衰老啦？

追答

这是当然的啦 等发现问题了再补救哪有一开始来的有效果啊

追问

那其他饮食上要注意什么才能美白啊

追答

比如你可以坚持每天喝一杯蜂蜜水 要喝真正的蜂蜜啊 国内那些蜂蜜都很假的 喝了只会让人上火 比如坚持水果啦 带紫色的水果都有花青素的 还有每天都服用蜂胶 葡萄籽之类的 这些你都可以淘宝啦 可以买到国外的牌子 价格很便宜 在店里买价格太坑爹了 有的时候你吃的丰富吃的好 身体会好 睡眠也会好 皮肤就也跟着好了 这是一系列的

Answer 4

白木耳和燕窝都是不错的选择。

Answer 5

怎么做可以美白？