来月经的时候不宜吃什么？

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琦心诺q5
2014-04-20 · TA获得超过3.1万个赞

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指导意见：
你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.

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豆浆可以喝吗？凉性的可以吃吗

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