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自己订计划,自己完成。在很短的时间内,完成任务!能够感觉自己有成就感了,这样就对了。坚持下去,会有收获的!
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这与每一个人的思维方式、接受的能力、理解的程度等都有不可分割的牵连。遇到任何一件事,首先不要急于表白、表态,稍于思考,遇事沉稳、胸有成竹去面对,就会形成一个有自己主见的话语对应,就不会造成你所说的反应慢的问题出现。当然,要有一个训练的过程,借助别人的范例来作为对自己的思考,及时的进入状态,大脑的思维迅速的跟进,反应慢的问题就会逐步的改善。切不可操之过急。 你好!首先祝你身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于大脑“反应迟钝”的问题。 我们知道,神经衰弱会导致大脑反应迟钝,思维混乱等症状。那么,除了神经衰弱之外,大脑反应迟钝的原因是什么呢?专家表示,神经衰弱是大脑反应迟钝的常见原因。 除此之外,还有以下几个原因会导致大脑反应迟钝: 1.漠视早餐 不吃早饭会使人的血糖少于正常供给,天长日久对大脑有害,是大脑反应迟钝的原因之一。另外,早饭过素也会导致人的情绪和精力下降较快,从而表现为大脑反应迟钝。 2.睡眠不足 由于神经衰弱、失眠症患者往往会出现睡眠不足的情况,从而不能消除大脑疲劳,加速脑细胞的减退,再聪明的人也会变得大脑反应迟钝起来。 3.长期吸烟 长时间吸烟可能导致脑动脉硬化,引起大脑供血不足,神经细胞变性,继而诱发神经衰弱、老年痴呆等疾病,出现大脑反应迟钝的症状。 4.用脑不当 比如不愿用脑或者用脑过度都会导致大脑损害,甚至诱发神经衰弱等神经症,造成大脑反应迟钝。 5.甜食过量 甜食降低食欲,减少对高蛋白与很多种维生素的摄取,引起机能营养不良,影响大脑发育,也是大脑反应迟钝的原因之一。 6.缺乏维B 维生素B12缺乏会让你觉得脑子“木”,甚至有点反应迟钝。阁下不妨先用食物喂饱你的大脑,如多吃点动物的肝脏、肉、蛋、奶等。它们会给大脑提供充足的能量(能量食品),你也不用再疑心大脑是否出问题了。 爱心提示:大脑反应迟钝的情况比较常见,并可能是某种疾病的征兆,因此最好咨询医生,请医生帮忙诊断。尤其对于神经衰弱、失眠症引起的大脑反应迟钝,一定要尽快进行治疗,以期早日恢复身心健康。 哪你要多练练反映能力! 哪你得说明下 你具体要练那种反应力! 人家向你表白的时候、还是人家骂你的时候 哪你让人多敲敲你、练练反映力就好了呗..
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