Question

青少年网瘾怎么办

Answer 1

现在的孩子都是沉迷手机上网，根本放不下，其实可以用一下“阳光守护”，这个对手机成瘾比较有效！我是真的用过的，主要是方便~

Answer 2

网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。
1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。
如何戒掉网瘾：
1，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！
2，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。
3，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。
4，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。

Answer 3

　　转移他的注意力，多读课外书，让他跟朋友出去唱歌、看电影，或者家人一块旅行。另外一方面要培养他的兴趣，比如读书 ，帮助他树立新的目标，在现实生活中找到自我的价值，好多孩子就是困为没有明确目标，在现实生活中又与父母关系不太和谐，只能到虚拟的网络中寻找自由。
　　如果您已经用过了很多方法效果都不好的话，武汉都市学堂也许可以帮助您，他们做青少年困惑教育有12年了，招收了很多这样的孩子，我亲戚的小孩子也是，就是冲着他们12年的教学经验去的，送过去现在好多了。以前在家只要一上网就什么都不管，现在知道控制上网时间，课余时间也会帮家里做家务。

Answer 4

一定要减少上网时间，具体做法是经常和学习好的朋友聚在一起，看看他们是怎么去学习和生活的，多挖掘生活中的乐趣，比一味地去玩弄鼠标要强，要知道父母看到你这样的表现是很失望的。要让父母有所期待，难道你不想看到父母赞赏你的眼神吗？你也不想毁了你的一生，努力去做吧！