Question

请问我这是强迫症吗？

我在初三也就是06年那年跟同学打架得了焦虑症，高中阶段整整三年我一直在焦虑，致使我得了很严重的错觉，我就感到自己用的左脑，后来经过这次打击，变得用的右脑，当我在高中时，遇到恐惧时，我就用右脑，因为我心里想，用右脑我就不再恐惧，也敢勇敢面对。就这样一直到了高三下学期，一天我四叔来我家跟我爸讲话，说了一些事情，我想自己三年没用左脑了，用左脑试试，结果我突然感觉自己的左脑像是被掏空一样，然后就开始想，感觉自己的大脑像是一团浆糊一样很混沌，一会用左脑的某个部位想想，一会又有右脑的某个部位想想。就这样，我每次想的东西必须经过大脑重复一遍，万一不重复，自己想的东西（自己感到恐惧、难受之类的）会渗入自己的身体里，感觉像天塌下来一样，特别难受。所以我自己想东西时必须把自己所想的再重复一遍，不难受的就不用这样，还有一点，当我自己快要想到自己难受的东西时必须潜意识的告诉自己这没什么，很快就会好的。如果不是这样，我也感到像天塌下来一样，特别难受，这些东西一直折磨了我几年，期间我住了两回院，并没有太大的疗效，就在2012年夏天，我想的一些难受的东西没有潜意识告诉自己这没什么，很快就会好的，结果我感到自己的大脑像是凝固了一样，活活的折磨了我一年多，我感到心理像是块石头一样，永远也过不去那道坎！（就因为我的大脑错觉，这种心理疾病，我的高考失利了，工作换了一个又一个，去年才刚刚起色，父母天天说我得过且过，谁有能理解我的痛苦呢！）我真心的请求哪位大侠能帮帮我！

补充：我以前在初中的时候，就是没得焦虑症之前，有时候下课想准备出去上厕所，看到有些同学走过的路（特别是跟我关系不好的同学）我就不想走，担心会不吉利，包括我买东西时看到有些东西跟我的同学（特别是关系不好的同学）一样时，我就不想买，担心会不吉利，我这种心理跟我得焦虑病之后想左脑右脑的那种心理状况是否一样，是否都为强迫症状，我就觉得经过这次焦虑病，我在上初中时候的那种心理状况又转移到思考左脑右脑上了。
请求哪位大侠能帮帮我！

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！
举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。
强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失.
为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.
以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。

追问

我想知道我这究竟是不是强迫症？以便我对症治疗。谢谢！

Answer 3

受到伤害，内心就像插了一把刀。当把它拔出来时就留下了流血的洞。我和你有同样的过往。我小时总被人家欺负。偶尔被人打。心里一直就很恨这些人，到我成年时心里也会有报复人的想法。并且那时我不愿和人说话，总觉得陌生人很多都是我的敌人。这就是一种心理障碍，后来一位心理医生告诉我，战胜心中的因惑，需要成功，需要自信。从那之后在我很好的完成一件事情后，我都会说：成功。并且发出声音，就像聊天一样，半带调侃的风趣的说那两个字。吃完饭后我会说成功。然后我试着去做菜，做不好就在来一次，做好了就说，成功。并且试着做各种好吃的，去做一些家务，把衣服洗干净后，就微笑着说，成功，并轻蔑的笑一下。我虽然收入很好，但偶尔去赚点外快。然后找到商场门口乞讨的人，每人给几块钱，并说成功。然后买个冰激淋，然后说成功。成功很重要。第一步就是不待在家里，去街上找人说话，找那些没有你懂的多的人，把你的人生经验讲给他们听。试着多赚点外快，把衣服和鞋子都换成自己喜欢的。然后说成功。练几首歌，没事时唱一下。人生就是唱好一首歌，爱好一个人，做好一件事。仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。很多个成功经历之后。我发现我强大了，内心的强大才是真正的强大。

Answer 4

看了你写的这么多，我觉得首先你是遇到某个契机引起焦虑，然后强迫的思维或是强迫去做些动作。而强迫的人明知没有必要却控制不住，这样就更加焦虑。如此反复就成了强迫症或是强迫思维了。顺其自然一点，这年头谁还没有个癖好啊，接受好的与不好的。一切都会好起来的。