我打球左脚崴了 脚踝扭伤 照片没有什么事 什么揉 敷 内服外用 都用了 快半年了 一直不好 不知道怎么办
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踝关节扭伤，X光未见异常，而且半年都感觉未痊愈。
我感觉可能有两种可能。
1. 如果你长期运动，且可能在未彻底恢复的情况下又参加训练，刺激了还未修复的肌肉软组织和韧带，使损伤后的踝关节反复受损，最终导致习惯性踝关节软组织损伤。
2. 心理作用。因为在一段时间里，踝关节不能自如运动，造成你心理上的不适错觉。
踝关节扭伤后，首先应对扭伤部位进行冷敷，切忌按摩，因为按摩后会使局部无菌性炎症扩散，加重病情。冷敷可使局部血管收缩，限制出血和体液的渗出，减慢水肿扩散，减轻疼痛。冷敷处理后，应给予石膏固定3至4周，以促进伤部组织修复，加快肿胀消退。需要特别提醒的是，崴脚后一定要彻底治疗，切记要待完全恢复后才能大量运动。
我感觉可能有两种可能。
1. 如果你长期运动，且可能在未彻底恢复的情况下又参加训练，刺激了还未修复的肌肉软组织和韧带，使损伤后的踝关节反复受损，最终导致习惯性踝关节软组织损伤。
2. 心理作用。因为在一段时间里，踝关节不能自如运动，造成你心理上的不适错觉。
踝关节扭伤后，首先应对扭伤部位进行冷敷，切忌按摩，因为按摩后会使局部无菌性炎症扩散，加重病情。冷敷可使局部血管收缩，限制出血和体液的渗出，减慢水肿扩散，减轻疼痛。冷敷处理后，应给予石膏固定3至4周，以促进伤部组织修复，加快肿胀消退。需要特别提醒的是，崴脚后一定要彻底治疗，切记要待完全恢复后才能大量运动。
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跟我的情况差不多，不过我的是膝盖。很久很久以前摔在楼梯上摔伤的，至今不能用那个膝盖跪着。我怀疑是哪个小部件碎了。
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我昨天去一个骨伤医院 院长说要打玻璃酸钠 我还不清楚 在考虑
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我没采取什么措施虽然我隐隐觉得不太好。肯定是哪里没恢复好。找专家看看吧，如果你以后还要打球的话。
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骨头没事，找个正骨大夫，他们手法让筋回槽就行了
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再去骨科医院看看
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