长期失眠怎么办？

正常人一天安眠时间是八小时，为何我一天只能睡着三四个小时呢？这不知道该如何是好…！有什么办法能让自己多睡一些？请大家帮忙指点一下，谢谢各位亲爱的友友！... 正常人一天安眠时间是八小时，为何我一天只能睡着三四个小时呢？这不知道该如何是好…！有什么办法能让自己多睡一些？请大家帮忙指点一下，谢谢各位亲爱的友友！ 展开
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7个回答
#热议# 应届生在签三方时要注意什么？
无法挽回的噩梦
2021-04-20 · 贡献了超过134个回答
知道答主
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找正规的，肯定没错。那种小的、不正规的，可能会让你遗憾终生
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黎明主任
2020-10-06 · TA获得超过1.7万个赞
知道小有建树答主
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失眠怎么办？

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