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是肠炎。如果是小腹左侧的话,是直肠炎。可以试试理气舒肠方
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拉肚子腹泻、呕吐不舒服
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讲到急性腹泻的应对方法,首先建议及时就医,避免耽误病情。医生会根据症状和检查化验的结果,正确判断出具体是哪种原因引起的腹泻,并采取针对性的措施。在急性腹泻治疗期间,一要注意多喝水,及时为身体补充流失的水分。在饮食方面,一定要以清淡、易消化为主,但不要禁食,适当进食更有利于肠道功能的恢复。 如果不愿或不能去医院,而是想自行用药,日常可在家备上一些对应的药物,比如如思密达蒙脱石散、康恩贝肠炎宁片等。蒙脱石散多用于急性止泻,见效快,但不宜长期服用;而肠炎宁片属于综合性的肠道中成药,不仅止泻快,还能消除肠道炎症,调节肠道功能。通常而言,经常容易拉肚子,多半都是肠道在发炎,所以不能简单止泻,而应以消除肠炎为主要目标。 病从口入,预防急性腹泻最重要的就是注意饮食卫生,平时饭前便后勤洗手,保持餐具清洁卫生,食物要确保新鲜、干净,剩饭菜放进冰箱保存好,不要存放时间过长。日常还应保护肠胃,减少对肠道粘膜的刺激,不吃生冷、辛辣的食物,秋冬时节注意腹部保暖,外出时要戴好口罩。当然,每天坚持适当的运动也必不可少,这有利于提高身体素质,增强抵抗力。此外,日常还需保持心情愉悦,注意调整情绪,因为精神刺激也可能引起急性腹泻,尤其是考试、演讲、重大会议前,如果自我压力过大而无法自我解压,很容易出现腹泻。
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