Question

for也和since一样，主句也用延续性动词吗

Answer 1

for 后面跟一段时间时，和since一样，主句一般用延续性的动词。
但如果主句是否定形式，就没有此限制了。如：
He has uttered a single word for almost two hours.(since two hours ago)
He hasn't seen her for 10 years.(since two 10 years).
当然，for后面有时不是时间段，这时也没有此限制。比如：
He met her that day for the first time. 那天他第一次见到她。

Answer 2

是的。
如果句子中出现了“for + 时间段”　和　“since + 时间点”　，就一定要用延续性动词。