青椒怎么做好吃
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青椒是辣椒的一种,但是青椒果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。
青椒适合人群:
1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。
青椒食疗作用:
辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
青椒做法:
1. 青椒适用于炒、拌、炝做菜,如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。2. 维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。3. 在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。4. 青椒独特的造型与生长姿势,是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。
青椒适合人群:
1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。
青椒食疗作用:
辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
青椒做法:
1. 青椒适用于炒、拌、炝做菜,如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。2. 维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。3. 在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。4. 青椒独特的造型与生长姿势,是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
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青椒炒肉,我家经常做的一道家常小炒,简单快手,好吃下饭。
材料:青椒150g,瘦肉150g,生姜一小块,花椒少许,盐少许,生抽3g,豆瓣酱5g,料酒3g,胡椒粉少许,白糖1g,淀粉适量
做法:
1、里脊肉切片,青椒去蒂去籽切小块,姜切丝备用;
2、肉片放入碗中,加料酒,生抽,胡椒粉,豆瓣酱和淀粉抓匀腌制,再加一点点熟的凉油锁住水分。
3、起锅倒油,油热后放入姜丝,花椒爆香,放入腌好的肉片滑散,大火快速翻炒 ,当肉片开始变色时,放入青椒块炒至断生
4、最后加少许盐和白糖调味,翻炒均匀即可出锅。
材料:青椒150g,瘦肉150g,生姜一小块,花椒少许,盐少许,生抽3g,豆瓣酱5g,料酒3g,胡椒粉少许,白糖1g,淀粉适量
做法:
1、里脊肉切片,青椒去蒂去籽切小块,姜切丝备用;
2、肉片放入碗中,加料酒,生抽,胡椒粉,豆瓣酱和淀粉抓匀腌制,再加一点点熟的凉油锁住水分。
3、起锅倒油,油热后放入姜丝,花椒爆香,放入腌好的肉片滑散,大火快速翻炒 ,当肉片开始变色时,放入青椒块炒至断生
4、最后加少许盐和白糖调味,翻炒均匀即可出锅。
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青椒这样做 非常的不错哦⊙∀⊙!知道是哪里的做法吗?
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教你青椒好吃做法
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青椒
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