本人15岁学生 165CM 110近怎么减肥

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#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？

青春就锝二着过
2014-01-31 · TA获得超过802个赞

知道答主

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好像差不多了，体重别在长就行了！

追问

想减怎么减 我肚子上大腿上的肉特别多

追答

我身高才163.体重我有118斤，而且现在冬天还重几斤，尽量吃些脂肪含量低的，那些添加剂做出来的速食就尽量别吃了，多吃点绿色食品拿水果当零食，有条件和时间的话可以多运动特别是饭前饭后三十分钟内，如果想要用药物的话千万别吃减肥药，我吃过各种不同的牌子，广告说的天花乱坠都没什么效果吃的想吐，可以陪点中药吃这方法是在新浪上看见的没试过或许会管用，其实减肥就是节食运动不努力就没法成功，祝你成功，加油！

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泰迪999999
2014-01-31

知道答主

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165 110 很匀称啊不用减肥了在我看来这是标准身材

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匿名用户
2014-01-31

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我觉得不胖啊。。。

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