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手放宽点做
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没做热身
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打网球吗？会不会是网球肘啊。
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我估计下1.右手你说的那个关节处受过伤（扭伤，挫伤……），或者做过超负荷的锻炼；
2.右手关节处很少锻炼到，关节肌肉群缺乏锻炼；
2.右手关节处很少锻炼到，关节肌肉群缺乏锻炼；
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