深海鱼油有啥功效?

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科学辟谣
2019-11-19 · 百度认证:中国科协科学辟谣平台
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  虽然鱼油含有相对较多的OMEGA-3多不饱和脂肪酸,有调节血脂的作用,但是其作用还有局限性。

芥烌月落黭囕
2014-04-27 · TA获得超过106个赞
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1. 深海鱼油的营养价值 深海鱼油为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。 2. 深海鱼油的功效与作用 1)、EPA能畅通血管: 有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。 2)、DHA可健脑益智: 是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而老年人补充DHA则有助于活跃思维,预防老年痴呆症。 3. 特殊人群与深海鱼油 1)、肝病患者: 摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。 2)、对鱼或海鲜过敏者: 对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。 3)、躁郁症患者: 摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。 4)、抑郁症患者: 摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。 5)、糖尿病患者: 摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。 6)、高血压患者: 深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人,摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。 7)、家族性腺瘤性息肉患者: 摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。 希望可以帮助你,祝你上网愉快,望采纳!
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521手福中心
2015-03-17 · 最新鲜的IT与游戏资讯、软件和游戏下载
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现代科学实验证明:深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部,它能有效活化脑细胞,提高脑神经信息传送速度,增强记忆力,延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA,对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。
深海鱼油作用于功效的参考地址:http://www.lhgj365.com/article-jiankangzixun-89.html
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浪默子
推荐于2017-09-21 · TA获得超过6.6万个赞
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1、改善血液中脂肪状态有作用
鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白,清除血管壁上的脂肪。
2、DHA:
以维持脑部细胞的正常运作。增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而老年人活跃思维,预防老年痴呆症。
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李霁芸扈奇
2019-10-23 · TA获得超过3万个赞
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都是吹的,所谓保健品大都没有什么功效。就像一般食物一样,吃了有用但不能治病。
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